Op deze pagina vind je een overzicht van nuttige informatie, praktische handvaten en ondersteunende materialen om als huisartsenpraktijk uw patiënten met zelfmoordgedachten, hun naasten en nabestaanden te ondersteunen en begeleiden.
De inhoud werd samengesteld in samenwerking met het Vlaams Expertisecentrum voor Suïcidepreventie (VLESP). VLESP is de partnerorganisatie van de Vlaamse Overheid voor de preventie van zelfdoding. Je kan bij hen terecht voor informatie en advies over de preventie en postventie van zelfdoding.
Patiënten informeren
Hieronder vind je alle materialen of kanalen die u als huisartsenpraktijk kan gebruiken om uw patiënten te informeren over suïcidaliteit.
Zelfmoordlijn 1813
Zelfmoordlijn 1813 is een kanaal waar personen met zelfmoordgedachten altijd terecht kunnen. Er staat altijd iemand klaar. Elk gesprek is anoniem en gratis. Op hun website staat er ook heel wat informatie voor personen met zelfmoordgedachten.
Naar de website van Zelfmoordlijn 1813
Download hier de folder over de Zelfmoordlijn
Spark
Spark is een gratis app om jongeren te ondersteunen in het omgaan met zelfmoordgedachten. Moeilijke momenten? Spark geeft je houvast en steun om vol te houden.
Jongeren kunnen Spark alleen gebruiken, maar ook samen met een naaste (vriend, ouder, vertrouwenspersoon...) of hulpverlener.
Let op: deze app vervangt geen professionele hulpverlening.
Silver
Silver is een wetenschappelijk onderbouwde, mobiele serious game. Op een speelse manier, worden nieuwe ‘serieuze’ zaken aangeleerd. Binnen het spel wordt gefocust op het versterken van de mentale vaardigheden bij jongeren tussen 12 en 16 jaar.
Folders en flyers
| Korte inhoud | Link om te downloaden |
Folder over Zelfmoordlijn Deze folder bevat informatie over hoe je signalen van zelfmoordgedachten bij jezelf of in je omgeving kan herkennen en hoe je ermee kan omgaan. Deze folder is bedoeld voor mensen die zelf aan zelfmoord denken en mensen die bezorgd zijn om iemand die aan zelfmoord denkt. Het biedt aandachtspunten en informatie, maar kan ook gebruikt worden als bekendmakingsfolder voor de Zelfmoordlijn. Je kan de folder downloaden of bestellen via onderstaand formulier. | Download hier de folder over de Zelfmoordlijn |
Folder Think Life Think Life is een online zelfhulpcursus om zelfmoordgedachten beter onder controle te krijgen. Deze folder is bedoeld voor iedereen die informatie over Think Life wenst te verspreiden. Je kan de folder gratis downloaden. |
Download hier de folder Think Life
|
Flyer BackUp Deze flyer is bedoeld om de app BackUp bekend te maken. BackUp is een mobiele applicatie die houvast wil bieden bij zelfdodingsgedachten. De app bevat verschillende tools die je kunnen helpen een crisis te overbruggen of een volgende crisis te voorkomen. Ook als je er wilt zijn voor iemand anders kun je met BackUp aan de slag. | Download hier de flyer BackUp |
Zelfmoordlijn 1813
Zelfmoordlijn 1813 is een kanaal waar personen met zelfmoordgedachten altijd terecht kunnen. Er staat altijd iemand klaar. Elk gesprek is anoniem en gratis. Op hun website staat er ook heel wat informatie voor personen met zelfmoordgedachten.
Naar de website van Zelfmoordlijn 1813
BackUp
BackUp is een mobiele applicatie die houvast wil bieden bij zelfmoordgedachten. De app bevat verschillende tools die je kunnen helpen een crisis te overbruggen of een volgende crisis te voorkomen. Ook als je er wil zijn voor iemand anders, kan je met BackUp aan de slag gaan.
Think Life
Think Life is een online zelfhulpcursus die je helpt om beter te leren omgaan met je zelfmoordgedachten.
Meer informatie over Think Life
Folders en flyers
| Korte inhoud | Link om te downloaden |
Folder over Zelfmoordlijn Deze folder bevat informatie over hoe je signalen van zelfmoordgedachten bij jezelf of in je omgeving kan herkennen en hoe je ermee kan omgaan. Deze folder is bedoeld voor mensen die zelf aan zelfmoord denken en mensen die bezorgd zijn om iemand die aan zelfmoord denkt. Het biedt aandachtspunten en informatie, maar kan ook gebruikt worden als bekendmakingsfolder voor de Zelfmoordlijn. Je kan de folder downloaden of bestellen via onderstaand formulier. | Download hier de folder over de Zelfmoordlijn |
Folder Think Life Think Life is een online zelfhulpcursus om zelfmoordgedachten beter onder controle te krijgen. Deze folder is bedoeld voor iedereen die informatie over Think Life wenst te verspreiden. Je kan de folder gratis downloaden. |
Download hier de folder Think Life
|
Flyer BackUp Deze flyer is bedoeld om de app BackUp bekend te maken. BackUp is een mobiele applicatie die houvast wil bieden bij zelfdodingsgedachten. De app bevat verschillende tools die je kunnen helpen een crisis te overbruggen of een volgende crisis te voorkomen. Ook als je er wilt zijn voor iemand anders kun je met BackUp aan de slag. | Download hier de flyer BackUp |
Kom Uit Je Kop
KomUitJeKop.be is een deelwebsite van Zelfmoord1813.be. De website ondersteunt mannen die aan zelfdoding denken, hun omgeving, en hulpverleners met informatie, getuigenissen en tools.
Naar de website 'Kom Uit Je Kop'
Zelfmoordlijn 1813
Zelfmoordlijn 1813 is een kanaal waar personen met zelfmoordgedachten altijd terecht kunnen. Er staat altijd iemand klaar. Elk gesprek is anoniem en gratis. Op hun website staat er ook heel wat informatie voor personen met zelfmoordgedachten.
Folders en flyers
| Korte inhoud | Link om te downloaden |
Na een zelfmoordpoging: Gids voor naasten Deze gids bevat informatie voor mensen uit de omgeving van iemand die een suïcidepoging ondernomen heeft. Zowel rond hoe je omgaat met de persoon die een poging gedaan heeft als hoe je daarbij voor jezelf kan zorgen. | Download hier de gids voor naasten |
Folder 'Hoe help je jouw kind terug op weg na een zelfmoordpoging?' Deze folder biedt informatie voor ouders van wie hun kind een zelfmoordpoging heeft ondernomen. Ze geeft handvaten om samen met hun kind verder te gaan na de poging en ondersteunt hen bij het omgaan met de uitdagingen die daarbij kunnen komen kijken. |
Download hier de folder 'Hoe help je jouw kind terug op weg na een zelfmoordpoging?'
|
Folder 'Spreken met je kind over een zelfmoordpoging in de familie' Deze folder ondersteunt hulpverleners en ouders van kinderen die een zelfmoordpoging in de familie meegemaakt hebben bij het bespreekbaar maken van wat er gebeurd is. | Download hier de folder ' Spreken met je kind over een zelfmoordpoging in de familie' |
Gids 'Omgaan met zelfbeschadiging' Deze brochure is bedoeld voor ouders en hulpverleners die geconfronteerd worden met jongeren die zelfverwondend gedrag vertonen. Je vindt er informatie in over hoe je zelfverwondend gedrag kan herkennen, wat mogelijke oorzaken en gevolgen zijn en hoe je er als ouder of hulpverlener mee kan omgaan. | Download hier de gids 'omgaan met zelfbeschadiging' |
Zelfmoordlijn 1813
Zelfmoordlijn 1813 is een kanaal waar personen met zelfmoordgedachten altijd terecht kunnen. Daarnaast biedt de website ook heel wat informatie voor naasten van een persoon met zelfmoordgedachten.
Folders en flyers
| Korte inhoud | Link om te downloaden |
Gids na zelfdoding 'Gids na zelfdoding, praktische, administratieve en ondersteunende informatie voor wie een dierbare verloor aan zelfdoding' is een hulp- en steunmiddel na een zelfdoding van een naaste. Je vindt hier alle nodige informatie over de eerste praktische regelingen, administratieve formaliteiten, het rouwproces na zelfdoding en gepaste hulpverlening. | Download hier de gids na zelfdoding |
Folder Werkgroep Verder na Zelfdoding Werkgroep Verder na Zelfdoding is het Vlaams kenniscentrum inzake postventie & rouwen na zelfdoding. Ze verspreiden informatie rondrouwen na zelfdoding, sensibiliseren, doen aan deskundigheidsbevordering, organiseren online en offline vormen van lotgenotencontact en ijveren voor de rechten van elke nabestaande. Deze folder bundelt alle informatie over deze werkgroep. |
Download hier de folder Werkgroep Verder na Zelfdoding
|
Werkgroep verder na zelfdoding
Iemand verliezen door zelfdoding is heel erg pijnlijk en moeilijk te plaatsen. Als nabestaande word je overspoeld door heftige emoties en blijf je achter met een hoop vragen. Op deze website lees je waar je terecht kan voor ondersteuning, wat je kan helpen en hoe je kan leren omgaan met verlies door zelfdoding.
Naar de website van 'Werkgroepverder'
Hulpmiddelen voor de huisartsenpraktijk
Hieronder vind je alle ondersteuningsmaterialen of -kanalen die u als huisartsenpraktijk ondersteunen om uw patiëntenpopulatie te begeleiden en ondersteunen bij zelfmoordgedachten.
Er werd een affiche over de bekendmaking van Zelfmoordlijn 1813 ontwikkeld. Deze kan u afdrukken en op een zichtbare plaats in uw huisartsenpraktijk ophangen.
LOES (Leidraad voor Opvang en Evaluatie Suïcidaliteit) is een semigestructureerd gesprekshulpmiddel dat hulpverleners ondersteunt bij de eerste opvang en evaluatie van personen met suïcidale gedachten of na een suïcidepoging. Het helpt om suïcidaliteit grondig te exploreren, biedt houvast om het gesprek aan te gaan en faciliteert de informatieoverdracht tussen hulpverleners. LOES kan gebruikt worden bij volwassenen en jongeren vanaf 12 jaar, is inzetbaar in verschillende zorgsettings en vormt een opstap naar verdere risicobeoordeling en het opstellen van een Safety Plan.
Verschillende onderzoeken benadrukken de cruciale rol van een huisarts in suïcidepreventie. Daarom werd LOES geïntegreerd in eForm. Zo kan je als huisarts gebruik maken van LOES in je elektronisch medisch dossier (EMD) en meegeven met je verwijsbrief.
Ook in het Engels en Frans beschikbaar.
Raadpleeg hier de handleiding voor huisartsen over LOES in het EMD
Om inzicht te krijgen in de suïcidaliteit en dit overzichtelijk te formuleren en delen met andere betrokken hulpverleners, kan je gebruik maken van de Tool en het Sjabloon Risicoformulering. Het doel van deze tool is niet om suïcidaal gedrag te voorspellen, maar wel om inzicht te krijgen in de suïcidaliteit, communicatie en samenwerking tussen hulpverleners, zorgvragers en naasten te bevorderen en zorg op maat te bieden.
Ook in het Engels en Frans beschikbaar.
Raadpleeg en download hier het Sjabloon Risicoformulering
Het is sterk aangewezen om samen met de patiënt een Safety Plan op te maken. Het kan de patiënt leren om stap voor stap een suïcidaal proces te herkennen en een mogelijke crisis te voorkomen of te overbruggen.
Ook in her Frans, Engels, Turks en Arabisch beschikbaar.
Raadpleeg, download en vul samen online het Safety Plan in
ASPHA
ASPHA, wat staat voor Advies Suïcidepreventie voor Huisartsen en Andere hulpverleners, is een initiatief van het Centrum ter Preventie van Zelfdoding (CPZ) in opdracht van de Vlaamse Overheid. Je kan er terecht voor advies over het begeleiden van suïcidale personen, hun omgeving en nabestaanden van zelfdoding. De ASPHA hulplijn (024 24 3000) biedt ondersteuning bij crisisoverbrugging, risicoformulering en communicatie met suïcidale personen en hun omgeving. Huisartsen die geconfronteerd worden met een suïcidale patiënt kunnen er onmiddellijk met hun vragen terecht.
CGG-SP
Ook bij de Suïcidepreventiewerking van de Centra voor Geestelijke Gezondheid kan je terecht voor advies en ondersteuning. De centra bieden eveneens een vormingsaanbod voor alle intermediairs die beroepshalve in contact komen met suïcidale personen.
Mobiele crisis team
Het mobiele crisis team van elk GGZ netwerk is een ambulant intensief team dat snel inzetbare crisishulp in de thuisomgeving biedt voor personen met een acute nood aan psychiatrische hulp.
Werkgroep Verder na Zelfdoding
Werkgroep Verder na Zelfdoding biedt ook advies, info en vormingen over postventie en het ondersteunen van nabestaanden aan hulpverleners.
Doorverwijzen en samenwerken
Dit wordt binnenkort aangevuld.
Opleiding en navorming
| Opleiding | Inhoud | Link voor meer informatie |
| SP-Reflex | SP-reflex is een online leerplatform voor suïcidepreventie, ontwikkeld door VLESP. Op dit platform vind je wetenschappelijk onderbouwde richtlijnen, e-learning modules en tools voor zorg- en hulpverleners. | SP-Reflex leerplatform |
| E-learnings over suïcidepreventie | VLESP ontwikkelde enkele e-learnings die op hun leerplatform SP-Reflex worden opengesteld. Alle modules zijn wetenschappelijk onderbouwd. Deze e-learnings zijn geaccrediteerd. Beschikbare modules:
| Naar de e-learnings op het leerplatform SP-Refplex |
Train the trainer LOK Suïcidepreventie in de huisartsenpraktijk 19 november 2026 - 19u-21u | Tijdens deze train-the-trainer leer je hoe je het LOK-pakket Suïcidepreventie in de huisartsenpraktijk kan begeleiden in je eigen LOK-groep. Naast de inhoudelijke kennis over suïcidepreventie krijg je ook praktische handvaten om de sessie kwaliteitsvol te beleiden. | Meer informatie over de TTT LOK Suïcidepreventie in de HAP |
| Opleiding Toekomstgerichte Training | ‘Toekomstgerichte Training’ is een groepstraining gebaseerd op technieken uit de cognitieve gedragstherapie, probleemoplossende therapie en positieve psychologie. De focus ligt op het denken in mogelijkheden, het leren een beeld te vormen van wat wél zou kunnen in de toekomst door het opstellen van kleine persoonlijke doelen. Deze training werd ontwikkeld aan de Vrije Universiteit Amsterdam en werd door VLESP aangepast voor gebruik in Vlaanderen. De training omvat 8 wekelijkse sessies van 2 uur (voor 6 à 10 deelnemers). | Meer informatie over de opleiding Toekomstigerichte Training |
Informatie per thema of doelgroep
- Website: SP-Reflex | Suïcidepreventie bij kinderen en jongeren
- Richtlijn voor zorg- en hulpverleners - Detectie en interventies bij suïcidale gedachten en gedrag bij kinderen en jongeren
- Samenvatting Richtlijn voor zorg- en hulpverleners - Detectie en interventies bij suïcidale gedachten en gedrag bij kinderen en jongeren
- E-learning - Suïcidepreventie bij kinderen en jongeren geaccrediteerd!
- Website: SP-Reflex | Suïcidepreventie bij personen met autisme
- Leidraad voor zorg- en hulpverleners - Suïcidepreventie bij personen met autisme
- Samenvatting Leidraad voor zorg- en hulpverleners - Suïcidepreventie bij personen met autisme
- E-learning - Suïcidepreventie bij personen met autisme geaccrediteerd!
- Website: SP-Reflex | Detectie en interventies bij suïcidale gedachten en gedrag
- Samenvatting Multidisciplinaire richtlijn voor hulpverleners in de gezondheidszorg - Detectie en interventies bij suïcidale gedachten en gedrag
- E-learning - Detectie geaccrediteerd!
- E-learning - Interventies geaccrediteerd!