4 jun 2015
Morgen wordt het bloedheet en op slag verwittigt het Agentschap Zorg en Gezondheid van de Vlaamse gemeenschap voor de gevaren van hitte en ozon.
Uw patiënten verheugen zich waarschijnlijk al op de mooie zomerdagen die in het verschiet liggen. Deze warme dagen hebben echter ook een schaduwkantje. Hete dagen gaan gepaard met ozonpieken en de hitte an sich kan aanleiding geven tot huiduitslag, uitdroging, hittekrampen, uitputting en zelfs een hitteslag. Een teveel aan ozon kan leiden tot kortademigheid, oog- en keelirritatie en hoofdpijn.
Om eventuele problemen te voorkomen, raadt het Agentschap een aantal voorzorgsmaatregelen aan:
- Drink meer dan gewoonlijk, bij voorkeur water. Vermijd alcoholische dranken
- Blijf binnen: in de lucht in huis is minder ozon aanwezig dan buiten
- Zoek de koelte op en koel je lichaam regelmatig af
- Beperk lichamelijke inspanningen, zeker tussen 11 en 22 uur
- Een ventilator brengt weinig of geen verkoeling, een airconditioning wel
- Bescherm je tegen zonnebrand met een degelijk beschermende zonnecrème
- Draag aangepaste, lichte kledij
- Ga langs bij ouderen die alleen wonen en bied je hulp aan
- Bij inname van geneesmiddelen is het aangeraden om bij de huisarts te informeren naar eventueel negatieve effecten gedurende een hitteperiode
- Laat kinderen nooit achter in een geparkeerde auto
Zie ook: www.zorg-en-gezondheid.be
