Bewegen Op Verwijzing

U kent ongetwijfeld patiënten die gebaat zijn met meer laagdrempelige, dagelijkse beweging als deel van een gezonde leefstijl? Daarom bestaat er Bewegen Op Verwijzing, een Vlaams project dat professioneel omkaderd is door o.a. het Vlaams Instituut Gezond Leven en Domus Medica.

Dankzij het project ‘Bewegen Op Verwijzing’ kan een Bewegen Op Verwijzing-coach uw patiënten persoonlijk en op maat motiveren om meer te bewegen. Deze methodiek heeft zijn strepen al verdiend na vele positieve evaluaties: deelnemers bewegen meer na de BOV-coaching, voelen zich beter in hun vel en het project bereikt bovendien de ‘moeilijk bereikbare doelgroepen’. Sinds 2017 kunt u zelf patiënten doorverwijzen naar coaches. Wanneer u geen coach vindt in de onmiddellijke omgeving, kunt u zelf opzoeken in welke regio’s al erkende coaches werken. 

Volgende patiënten kan u doorverwijzen naar een bewegen op verwijzing-coach:

1. Patiënten die de beweegnorm (d.i. minstens 30 minuten per dag matig intensief bewegen) niet halen en/of
2. Patiënten die dagelijks urenlang ononderbroken zitten. 

Ook wordt er gevraagd om extra aandacht te besteden aan de deelname van Bewegen Op Verwijzing door de maatschappelijk kwetsbare groepen.

Via onderstaand stappenplan kan u in de huisartsenpraktijk aan de slag met Bewegen op Verwijzing.

Wie zijn de coaches?

Bewegen op Verwijzing-coaches:

• hebben een professionele achtergrond in sport en bewegen, bijvoorbeeld een master of bachelor in Lichamelijke Opvoeding of Kinesitherapeut.
• volgen een 3-daagse opleiding bij Vlaams Instituut Gezond Leven: motivationele gespreksvoering, maatschappelijk kwetsbare groepen, bewegen bij ziekte, gezondheidsaanbevelingend, enzovoort.
• zijn erkend als Bewegen op Verwijzing-coach

Wat doet een Bewegen op Verwijzing coach?

De coach gaat samen met de deelnemer op zoek naar een geschikte aanpak om dagelijks meer te bewegen. Hierbij houdt de coach rekening met volgende elementen: 
 

• Het advies en de informatie die de huisarts meegeeft
• De situatie, verwachtingen en mogelijkheden van de deelnemer
• Versterkende elementen uit de omgeving van de betrokkene: hoe kan de deelnemer zelfstandig meer bewegen of wat past er uit het bestaande regionale beweegaanbod bij de deelnemer?

De coach is een motivator in gedragsverandering naar meer bewegen en werkt samen met de patiënt een beweegplan op maat uit. De begeleiding door de coach kan zowel bestaan uit persoonlijke begeleiding als uit groepsbegeleiding. In beide gevallen gaat het om motiverende gesprekken. De patiënt beweegt dus niet samen met de coach.

Tijdens het coachingstraject geeft de coach feedback aan de huisarts over de resultaten en het beweegplan.

De coach moet een aantal competenties hebben. Daarvoor moet de coach een opleiding op maat volgen bij het Vlaams Instituut Gezond Leven.

Wat is de plaats van een coach vs. een kinesitherapeut?

Verwijzing naar een coach vervangt geenszins een verwijzing naar de kinesitherapeut!

• Kinesitherapeut en coach kunnen complementair te zijn.
• De huisarts maakt hiervoor de afweging per individuele patiënt.

Dat beweging goed is voor de algemene gezondheid en preventie van ziekten is al langer geweten. Voor een groot aantal chronische ziekten levert verhogen van de fysieke activiteit een positieve bijdrage aan het ziekteverloop en de levenskwaliteit. In een aantal gevallen kan ook het chronisch gebruik van dure medicatie en andere behandelingen worden vermeden, verminderd of uitgesteld.

Toch zien we vaak dat patiënten - en dan zeker de maatschappelijk kwetsbare mensen met een hoger gezondheidsrisico - weinig bewegen in het dagelijks leven en/of weinig tot niet deelnemen aan het reguliere beweeg- en sportcircuit.

Vanuit die insteek werd 'Bewegen Op Verwijzing' in het leven geroepen.  Bewegen Op Verwijzing draait sinds 2013 proef in Leuven, met succes. De evaluatierapporten van Bewegen Op Verwijzing in Leuven vindt u hier.

Na deze positieve evaluatierapporten, besliste Vlaams minister van Welzijn, Volksgezondheid en Gezin Jo Vandeurzen dat BOV rijp is voor verdere uitrol in Vlaanderen.

Het project Bewegen Op Verwijzing wil een gezonde leefstijl promoten en gaat voor de uitdaging om mensen, met beïnvloedbare verhoogde gezondheidsrisico’s en inactieve leefstijl, duurzaam aan het bewegen te krijgen met gezondheidswinst op fysisch, mentaal en sociaal vlak.

LOK-opleiding Bewegen Op Verwijzing

Vanuit Domus Medica geven we LOK-opleidingen om de huisarts uitgebreid te informeren over het Bewegen Op Verwijzing-project. Deze LOK-opleidingen worden voorzien voor de LOK-groepen in de regio waar het de Bewegen Op Verwijzing-aanvraag is goedgekeurd.

Alle informatie nodig voor het indienen van de aanvraag, alsook een overzicht van de reeds goedgekeurde regio’s, vindt u hier terug.

Publicaties

Smeyers L, Deboutte F, Bartholomeeusen E. (2013). Bewegen op voorschrift. Een handig instrument om patiënten in beweging te krijgen. Huisarts Nu, 42:238-41.