Opgelet, u krijgt momenteel niet de volledige inhoud van deze pagina te zien omdat u niet bent aangemeld als lid of geen lidmaatschap heeft bij Domus Medica. Wilt u de volledige pagina kunnen lezen,
- en bent u lid? Meld u hier aan.
- maar u bent geen lid? Registreer snel uw lidmaatschap.
Wat is KRACH-T?
KRACH-T is een manier om een (zeer) kort motiverend gesprek te voeren. Kort leefstijladvies is niet één losstaande interventie die meteen een gedragsverandering tot gevolg moet hebben. Wanneer hulpverleners op een onderbouwde manier kort een thema aanhalen, houdt dit een langzaam motivationeel proces aan de gang. Op lange termijn zullen meer mensen hun gedrag aanpassen wanneer ze er af en toe op aangesproken worden. Het model hieronder geeft dit op een andere manier weer.
Dit model geeft ook weer dat korte interventies (zoals KRACH-T) geen diepgaande gesprekken vervangen, maar een startpunt vormen om mensen te motiveren en door te verwijzen. Ze bieden geen directe oplossingen, maar handvatten om zelf aan de slag te gaan.
Lange gesprekken blijven essentieel, omdat ze ruimte bieden om ambivalente gevoelens (bijv. twijfels over verandering) diepgaand te verkennen. Door deze gevoelens serieus te nemen, kan begeleiding beter aansluiten en verandering duurzaam ondersteunen.
Getuigenis huisarts
Aan de slag met KRACH-T in jouw huisartsenpraktijk
In samenwerking met het Vlaams Instituut Gezond Leven werden er verschillende ondersteunende materialen ontwikkeld die jouw huisartsenpraktijk kan gebruiken om de methodiek KRACH-T te gaan toepassen:
- Leidraad
- Steekkaarten
- Stappenplan implementatie KRACH-T
Webinar KRACH-T - 19 mei 2026
Interesse om KRACH-T beter te leren kennen?
Nieuwsgierig hoe je hiermee aan de slag gaat in jouw huisartsenpraktijk?
Op 19 mei 2026 van 20u tot 21u30 vindt het webinar over KRACH-T in de huisartsenpraktijk plaats.
Gratis vaardigheidstrainingen voor huisartsenpraktijken
Gratis vaardigheidstrainingen rond KRACH-T voor huisartsenpraktijkenDomus Medica en het Vlaams Instituut Gezond Leven organiseren twee gratis vaardigheidstrainingen rond KRACH-T op maat van de huisartsenpraktijk. Deze training richt zich op het versterken van motiverende gespreksvoering. De sessie start met een introductie tot het KRACH-T model op een heldere en toegankelijke manier. De focus ligt op hoe je het gespreksmodel concreet kan inzetten in je dagelijkse praktijk, zodat je er meteen mee aan de slag kan. De training is interactief, met een afwisseling van theorie, ervaringsgerichte oefeningen (zoals stellingen in de ruimte en korte rollenspelen), groepsuitwisseling en praktische handvatten. Rollenspelen nemen een centrale plaats in, eerst in de volledige groep en nadien in kleinere groepjes. Er is veel aandacht voor reflectie, het benoemen van spanning of weerstand bij het oefenen en het delen van good practices. De trainer zorgt voor een veilige en uitnodigende leeromgeving waarin deelnemers actief betrokken worden. Accreditering is aangevraagd. De vaardigheidstrainingen richten zich naar de volledige huisartsenpraktijk. Schrijf je hier in voor de vaardigheidstraining in Brussel op 4 september 2026 Schrijf je hier in voor de vaardigheidstraining in Antwerpen op 26 september 2026 |